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«El concepto de uno mismo es el destino»Nathaniel Branden Durante años se trataba la autoestima como una creencia. Es decir, que se basaba en algo subjetivo: lo que yo creo de mí y mi valía personal.  Y como toda creencia, está influenciado por la mirada de los otros: lo que hemos oído y experimentado en […]

La autoestima no se construye únicamente a partir de logros o fracasos personales. La forma en que nos miramos, nos tratamos y nos hablamos suele tener raíces mucho más antiguas. Desde pequeños aprendemos quiénes somos a través de la mirada de los demás. La familia, de forma consciente o no, transmite mensajes sobre el valor, […]